Opinion

১১টি ইতিবাচক অভ্যাস ভালো রাখবে মানসিক স্বাস্থ্য

1000 669 Jamia Rahman Khan Tisa

সুস্থ জীবন কে না চায়? কিভাবে শরীরটাকে একটু ভালো রাখা যায় তা নিয়ে তো আমরা সবাই ভাবি। কিন্তু মনটাকে সুস্থ রাখার কথা কি ভেবেছি কোনদিন? সুস্থ সুন্দর জীবনের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য ভালো থাকাটা অপরিহার্য। কেননা মানসিক অবস্থা খারাপ থাকলে এর প্রভাব পড়বে শরীরেও। কিছু ইতিবাচক অভ্যাস মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। আসুন জেনে নিই…

read more

6 myths about depression that we must stop believing

700 370 Saadman Rahman Chowdhury

Up until July 20, 2017, I didn’t realize who Chester Bennington was. Although I have listened to many of his songs, I never put a name to his face. I used to sing his songs all day without actually understanding too much of the lyrics. It was the hype that made me look up his…

read more

ডিপ্রেশন; নিজে বাঁচুন, অন্যকে বাঁচান

1000 611 Jamia Rahman Khan Tisa

ডিপ্রেশন আর স্যাডনেস এক নয় বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(WHO)-র মতে পৃথিবীতে প্রায় ৩০০ মিলিয়নেরও বেশী মানুষ ডিপ্রেশনে ভোগে। এই ডিপ্রেশন ক্যান্সার বা হৃদরোগের মতই একটি রোগের নাম। কিন্তু একে আমরা রোগ বলে স্বীকার করতে নারাজ। ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা বলতে খুব সহজেই আমরা যা বুঝি তা হলো মন খারাপ থাকা বা দুঃখে থাকা। কিন্তু আসলেই কি বিষণ্ণতা…

read more

স্বেচ্ছাসেবামূলক কাজ; কেন করবেন?

3872 2592 Jamia Rahman Khan Tisa

কলেজ বা বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াকালীন সময়ে প্রাতিষ্ঠানিক পড়ার বাইরেও যে সময়টুকু আমরা পাই সেটাকে সুন্দরভাবে কাজে লাগানোর অন্যতম একটি মাধ্যম হতে পারে স্বেচ্ছাসেবামূলক কাজ।  দেশ ও সমাজের একটি অংশ হিসেবে এর উন্নয়নের জন্য কাজ করতে পারা সত্যিই একটি দারুণ ব্যাপার। অনেকেরই মনে হতে পারে স্বেচ্ছাসেবামূলক কাজ কেন করবো? কেন বিনা পয়সায় বেগার খাটবো?  আসুন জেনে নিই…

read more

We need classrooms that unite, not divide

1299 427 Shaveena Anam

“Apnar ki kono savings acche?” I asked a slum dwelling beneficiary of a poverty alleviation project, to gather information for case studies that showcased the success of the intervention. One of the field officers who was accompanying me quietly whispered to me that the Bangla word for savings was shonchoy and then turned to his…

read more
Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.